左脳優勢の現代の私たちは

頭の中が思考でいっぱいになっています。

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均等がとれず

ホルモン、自律神経バランスが崩れて

不眠や鬱に悩む方が増え続けています。

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いつでもどこでも

食べ物が手に入り

スマホで情報

音楽、映像など

気軽に楽しめるツールも増えて

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恵まれているはずなのに

なぜか不調を感じていたり

幸福感があまりないのはなぜなんでしょう？

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​まずは24時間休まらない

​脳のおしゃべりを

おやすみさせましょう。

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