・スギナ　ケイ素などミネラルが豊富で髪や爪、皮膚を強めてくれる。ビタミン豊富で風邪やインフルエンザの予防など免疫賦活効果も。 ・よもぎ　血液を浄化し、冷え改善、不妊、PMSなど婦人科の体質改善やアトピー肌の改善にも助けになる。 ・菖蒲　頭部から毒素を除去すると言われている。インドではフェイスパックでも使用される。 ・スペアミント　交感神経をしげきして集中力を高める。吐き気や虫歯の痛みにも。

・ツボクサ（ゴツゴラ）　ＷＨＯでは２１世に残すべき植物に認定され、その効能も特に脳神経に働き、抗炎症、鎮静、解毒、脱毛などの若返りのためのもっとも重要なハーブ。記憶力をよくして知性を活性化させる。 ・ドクダミ　抗菌、抗炎症作用があり水虫のケアなど使用されてきた。乾燥ハーブティでは便秘、利尿、降圧作用などにも有効。冷えの改善にも。 ・びわの葉　血行促進効果で頭皮ケアにもよくかゆみ、抗炎症やけどの痛みを取る。殺菌や血液浄化作用など万能薬として釈迦の時代から伝えられている。 ・レモングラス　交感神経をしげきして集中りょきうを高め脳の前頭葉の血流が増加することで認知機能が改善するとも言われている。 ・ユキノシタ　メラニン色素を抑制するアルブチンやチロシナーゼを抑制する成分が含まれており、シミそばかすの美白ケアに有効。

・柿の葉　熱に強いビタミンCの豊富さから美肌、美白、肌荒れ、ニキビ、シミ、そばかすなどの肌トラブルに有効。 ・桃の葉　皮膚トラブル（代謝を上げる）皮膚に保湿性を与え美肌やアンチエイジング効果も。 ・ローズマリー　発汗作用で美肌に導き血流を促進し、集中力を高める。 ・コリアンダー　胃腸の働きを促進し整える。呼吸器を潤し咳を抑える。 ・リコリス（甘草）ぜんそくによいハーブで乾いた喉を潤し炎症を鎮め、腎臓を強壮する。

・ジンジャー　慢性疲労気味で冷えた身体を温め、食欲を増進させ弱った身体を回復させる。全体的にエネルギー不足の時に。 ・シナモン　冷え性の改善、関節痛、月経痛などの痛みの症状を和らげ胃腸の働きを助け風邪の治りを早くします。 ・カルダモン　呼吸器の不調を改善し循環促進効果で心身を温め胃酸の分泌を抑え胃の粘膜を鎮静させる効果も認められています。 ・カレンデュラ（浸出油）βカロテンを多く含み肌の炎症、皮膚トラブル時に役立つ収れん作用がある。