こんにちは。
ここ最近、この季節は豪雨が猛威をふるう、というのが当たり前の世界になりつつありますよね。。。
最近は気象も人工的にコントロールできないのか？という声もちらほら聞く様になって
えっ！まじで！って思った。
人間と同じく、地球も必要な毒だしをしているはずなので、人間がいくら技術が進化して、それをコントロールしようとしても、
最終的に、自然界には敵わないよ、、
毒だししないと根治しないよ、、、
もちろん、たくさんの人たちが犠牲になるのは嫌だし、心が痛い。
そして自分もその中の当事者として、生きていくつもり。
大きく変わりつつある自然現象を、ただぼーっとほったらかしにするという意味じゃなく
自然との共存を考えていくときかもですね。
登山したいなぁ。
東洋医学では身体を「小宇宙」に例えますが
やっぱり私も、たまに嘘をつく自分のマインド（心）よりも身体からのメッセージを一番信頼しています。
なぜなら間違わないから。
「心と身体」というキーワードを私も良く使いますけど
先に来るのはまず「身体」で
肉体がちゃんと機能していないと、認知は歪むもの。
心の声を聞こうとしても、歪んだ認知のやせ我慢や、エゴの答えしか得れないかもしれませんー
「何もしてないのに疲れた」
っていう時は、ちょっと一走りした方がいいかも。笑
そういう私も、ここのところ、身体をおざなりにして夜更かししてました！
そういう因果応報はきちんと身体に返ってきてて
自律神経の乱れで夜目が覚めたり
思考も散漫気味でブログ発信も停滞してました。汗
特にデジタルデトックスしてました！とかいうわけでもなく😅
でもまあ、ほんと、これを機に、というかデジタルデトックス必要なのかもしれません。
今の時代、正気でいるためにも取捨選択する力を（身体を）養いましょう！
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