チャクラとか、クラニオとか。

クラニオは毎月私も受けています。

手のひらがカラダにぴったりと一体化すると

どこからか自分の中で何かが動き出す。

何が起こるか毎回楽しみにしています。

今回は、体の「チャクラ」を感じていました。

足の先から踵、膝、腸骨、下腹部、そしてみぞおちを

この辺りは第1〜第3チャクラのエリア、肉体的で物質的なエリアなので

わりと感じ取りやすい部位です。

横隔膜からデコルテあたりまではハートチャクラで（第4チャクラ）

もう少しセンシティブな部位になります。

概念的で実態がないと思われたりするチャクラですが

内分泌系(ホルモン)と連動しています。

得体の知れない不安感や（原因のわかる不安とわからない不安なのかで違う⇨腎、心）

なんだかずーっとだるくて眠かったり（糖質の取りすぎか、むくみ過多かも⇨膵、腎）

ちょっとしたことでイライラする（気の流れが滞っている⇨肝、副腎）

慢性的にやる気が出ない（スタミナ不足⇨副腎、心、肺）

その一つ一つの原因を辿っていくと、

アレをやった方がいい、コレを食べたり食べなかったりする方がいい、とか

方法論は調べれば割とすぐ出てくると思うのですが

クラニオを受けながら、自分の「カラダと対話」することができて

アタマで思考した、「アレやれ、コレやれ」よりも

もっともっと精度の高い、自分のカラダが求める治癒は勝手に起こります。

それこそ、何をやるとかは後でよくて

まずは自分のカラダと対話してみませんか？

聴いて受け止めるだけ。

瞑想するのと似ています。

時々、いやよく思うのですが、現状から打破したくて、焦って自分のあまり良くないアタマで考えて実行したこと

その時はベストな選択だったと思っても

後から、いや、あれは要らなかったとか、多々あります。😅

よく、チャクラは下の方（第1〜第3）をまずしっかりと整えましょう！

と言われるのは、まずはアタマを空にして、落ち着くことからということです。

自己治癒力というものがどんな感じで起こるのか、、一度お試しください！

最新記事