来る「冬」に備えて。。腸セラピー+クラニオセイクラルコース。
更新日:2021年12月12日
こんにちは!日が経つのはあっという間でもう11月です。
日に日に日照時間が短くなるのは、わかっていてもちょっとさみしく感じます。

みなさん、冬は得意ですか?
私は元々冷えやすくて毎年「冷え」対策に余念がありませんが
年々、自分自身のカラダにとって必要な栄養素とか、運動、やるべき行動など
トライ&エラーを繰り返してきているので(エラーの方が多いけど)
方向性はだいぶ、年の功もあってか、つかんできてはいます。
でも最近は「春」や「秋」があまり感じられなくて
「冬」がとても長く感じる
先日、実家で冬の食べ物の備蓄の仕方を見ていて(乾燥させて加工したり)
食べ物が取れない時期も、こうして昔から自然に加工して
人間は命を繋いできたんだと思いました。



「冬」という時期は、備え、蓄え、地中で静かに育む時期なんでしょう。