私たちのグラウンディングとは?

更新日:11月21日


こんにちは。まりもです。




やわらかい春菊とニンニクのソテーにしたら


芳香の強さからパワーをもらいました〜!!



(イメージ写真なので、春菊は写っていないわ。)





11月は色々と疲れも出ましたが


「衣食住」を見直すことで、


だいぶ回復しています。




先日、フラワーエッセンスのセッションで


グラウンディングの話題が出たのですが


グラウンディングってとても大事ですね。




「地に足つける」とは




体を鍛えたり



仕事にきちんと向かう姿勢だったり



掃除して周辺の環境を整えることだったり



お金の使い方を見直したり



すること??



うーん、大事だー





だけど


ただただ機会的にやってみても


習慣化はしないんですね。




今の自分をパワーアップさせたい!


そう思う時




「自分の衣食住を愛すること」


を強化していったらいいのかな


と思うわ。





そうなると


わたしはどんな衣食住なら愛せるかしら??


って考えていくといいのかもね。





「習慣化」


これも大切なキーワードだわ。





素敵な誰かの投影でもなく


自分が本当に好きなことしか


習慣化しないと思うわ。




自分の内側だけをみて行きましょうね。



フラワーセッション、やってます♪







0件のコメント

最新記事

すべて表示