自分のリアルを生きる方法〜ファーストステップ〜

誰かリスペクトするような人のブログや本などを読んで


そっか!よし!わかったぞ!


と、キラキラすることってありますか?




私は何度もあります。


それでその言葉の意味を理解して、自分のものにしようとするのですが


概念だけ頭の片隅に置いたままじゃ、




その素敵な情報だけ蓄積されて


どんどん頭の中で根腐れしていきますよね。笑


やっぱり人間は





「行動」あっての生き物。


「それ知ってるよ」


「知ってる知ってる。〜さんが言ってた!」





なんて言ってるだけじゃ結局、リアルな現時点の自分に本当にはインストールされてない。


どうやって自分流に落とし込んで


行動するか?が大切ですよね。




自分への戒めを含めて、なんですが


「自分のリアル」を見つめることの怖さから


外側の情報集めに勤しんでいても、またまた頭に生ゴミが溜まってく〜





さて、ではどうしたら?




物理的にも心理的にもスペースを空けること


かな?




物理的に一番いいと思うのが


掃除です。


またまた〜 よくあるご回答!!って感じですよね〜




でも、残念ながら、それこそが


「今あるリアル」


やるならすぐに行動に移せそうなことをやるのがいい!




しかも


普段あまりやりたくない箇所


出窓の窓拭きとか


サッシの溝のところとか




普段、見てみぬふりをする箇所がおすすめです。


最初、めんどくさくてしかたなくても


やり始めたら、止まらなくなりますよね。




この汚れた溝のゴムパッキンが今の私のリアルか、、、


と悔しくなったりもしますが笑


自分の手で綺麗になると、一新されます!





さて、物理的にスペースが空いたのなら


今度は心のスペースを空けたいもの。


それに対しておすすめはやはり




瞑想かな。




瞑想はイメージでクリアリングしていく感じなので


物理的な行動とは違いますが


積み重ねていくことで心にスペースが生まれます。




先日、瞑想を終えた後


「髪を短くしようかな」


と、ふとインスピレーションが湧いて、その日にショートカットにしました。




そしたら、それが結構良くて


普段、見た目をどうこう言わない父親から


「若返ったな!!」




と、何度も言われて、なんかすごいなぁ〜嬉しいなぁ😆


ってなりました。




これが最近の私のリアルでございます✨、





リンゴの木にリンゴの花が咲き、リンゴが実る。


これもまた、リンゴのリアルだねー


0件のコメント