自分責めをしちゃう人へ。


まりもです。



行列に並んで待たされてイライラ。



そんなこたぁ、よくあります。








やっと順番がまわってきて、



「お待たせしました」



もないと(もしくはあっさりしてて)



イライラが増幅しちゃうわ。






そして、ぶーたれながらオーダーしてる自分になんだかがっかりする。




でもね



いまのわたしはそんな自分を責めないんだわ。






イライラしている時の身体の不快感(シューシューしてる感じ)



が、最近はけっこう重たく感じてきてね



このシューシューがやってきたら





まちがいなく自分の内側深くに入って



自分の血肉になることがわかってるから。





気が付かないうちに



なんとなく重い、だるい、すっきりしない



このパチーンを生み出す仕組みよ。



こわいでしょ。





イライラする心の狭さはいいの。



そんなもんよ。



ぶーたれた態度を取ってしまったお相手には反省しつつも



自分の心の狭さは責めないわ。





それだけやってくだけでも



日頃、イライラしちゃう人は軽くなるよ!



フラワーセッションやってるよ♪












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