落ち着いて「衣食住」を見直す。

まりもです！

なんだかねー。

動悸がなかなかおさまらないので

ここ最近は考えが

なかなかまとまらないような感じでしたよ。

（男性モデルね）

漢方薬の

「加味逍遥散」

更年期のスリートップと言われるやつ。

虚証の不定愁訴全般の人のための漢方よ。

随分前に婦人科検診の時にもらったのを思い出したわ。

もらった時はなんともなかったので

全然飲んでなかったの

今回、いい機会だから飲んでみたら

結構、効いたわ。

動悸が落ち着いてきた。

助けられたわ。

やっぱり、食生活の乱れで

「脾」が冷えたのね。

むくみと冷えから「心」にきたって感じ。

過去の食生活を振り返ってみて

今、現状がどんな感じか照らし合わせてみると

答えが出るわ。