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落ち着いて「衣食住」を見直す。


まりもです!




なんだかねー。


動悸がなかなかおさまらないので


ここ最近は考えが


なかなかまとまらないような感じでしたよ。




(男性モデルね)




漢方薬の


「加味逍遥散」


更年期のスリートップと言われるやつ。


虚証の不定愁訴全般の人のための漢方よ。


随分前に婦人科検診の時にもらったのを思い出したわ。




もらった時はなんともなかったので


全然飲んでなかったの


今回、いい機会だから飲んでみたら


結構、効いたわ。




動悸が落ち着いてきた。


助けられたわ。




やっぱり、食生活の乱れで


「脾」が冷えたのね。


むくみと冷えから「心」にきたって感じ。




過去の食生活を振り返ってみて


今、現状がどんな感じか照らし合わせてみると


答えが出るわ。