落ち着いて「衣食住」を見直す。
まりもです!
なんだかねー。
動悸がなかなかおさまらないので
ここ最近は考えが
なかなかまとまらないような感じでしたよ。

(男性モデルね)
漢方薬の
「加味逍遥散」
更年期のスリートップと言われるやつ。
虚証の不定愁訴全般の人のための漢方よ。
随分前に婦人科検診の時にもらったのを思い出したわ。
もらった時はなんともなかったので
全然飲んでなかったの
今回、いい機会だから飲んでみたら
結構、効いたわ。
動悸が落ち着いてきた。
助けられたわ。
やっぱり、食生活の乱れで
「脾」が冷えたのね。
むくみと冷えから「心」にきたって感じ。
過去の食生活を振り返ってみて
今、現状がどんな感じか照らし合わせてみると
答えが出るわ。