血のセルフケア
こんにちは。ピカケです。
お盆も過ぎ去って
もう少ししたら、秋の兆しが出てくるのでしょうか?
気温はどんどん上昇中ですね!
(静岡がなぜあんなに暑い!?温暖なイメージ。)
ピカケでは、産後のお客様のケアに
「ガルシャナマッサージ」という
アーユルヴェーダのケアを入れているのですが
シルクふぁみりぃで420円くらいです。
産後じゃなくても使えるセルフケア!
やり方は簡単。
シルク100%の手袋をはめて
毛穴に逆らい、心臓に向かって軽く、早くサッサっと
さするだけです。
足の裏は気持ちいいです。
そう、ジャパニーズ「乾布摩擦」です。
シルクを使う意味は、皮膚に近いアミノ酸18種類を含むので
肌を痛めず、
角質や垢もついでに落としてくれるので、
美肌効果もあり✨
なんでガルシャナマッサージがいいのかというと
ひっどい絵!( ´∀` ) 赤い部分が毛細血管。
毛細血管ってこんなに身体中に貼り巡ってます。
血管のほとんど(99%)が毛細血管!!
(動脈と静脈は1%なんですね。。)
ガルシャナマッサージは毛細血管を刺激して
血流を良くして