血のセルフケア

こんにちは。ピカケです。

お盆も過ぎ去って

もう少ししたら、秋の兆しが出てくるのでしょうか？

気温はどんどん上昇中ですね！

（静岡がなぜあんなに暑い！？温暖なイメージ。）

ピカケでは、産後のお客様のケアに

「ガルシャナマッサージ」という

アーユルヴェーダのケアを入れているのですが

シルクふぁみりぃで420円くらいです。

産後じゃなくても使えるセルフケア！

やり方は簡単。

シルク100％の手袋をはめて

毛穴に逆らい、心臓に向かって軽く、早くサッサっと

さするだけです。

足の裏は気持ちいいです。

そう、ジャパニーズ「乾布摩擦」です。

シルクを使う意味は、皮膚に近いアミノ酸18種類を含むので

肌を痛めず、

角質や垢もついでに落としてくれるので、

美肌効果もあり✨

なんでガルシャナマッサージがいいのかというと

ひっどい絵！( ´∀｀ )　赤い部分が毛細血管。

毛細血管ってこんなに身体中に貼り巡ってます。

血管のほとんど（99％）が毛細血管！！

（動脈と静脈は1%なんですね。。）

ガルシャナマッサージは毛細血管を刺激して

血流を良くして