世の中 ウエスト・ゴム製品が 溢れている。 下着のショーツもウエストゴム 冬に履いてるレギンスもウエストゴム パンツやスカートまでも ウエストゴムだったりすると 全部重ねて トリプルウエストゴムな日も あったりするのだが ゴムって 伸びるから太っても痩せても 食べた後でも安心だけど 伸びる分 締め付けで鬱血して 冷えるんじゃね？と 冬は特に感じる お尻や骨盤周りの 巡りの妨げになっていると思う。 愛用品の シンゾーさんの 巻きスカートシリーズ 今年で3つ目になりました。 （タイパンツも2つ購入させてもらってます） 巻き方で 出てくるパネル状の生地が変わるので 表情も変わる 紐の結ぶ位置で スカートの丈や 折り返しの布の分量も変わるし 色々遊べます。 そして何より 巻く　結ぶ 服っていうのは 体を締め付けず 「包まれている」 という感覚です。 着物と似ていますが もっとゆるい感じで着れるので 毎日というわけにはいかないけど これを履いた日は 引っかかりがなくてからだが楽です。 でもね ゴム製品も愛用しています。 ユニクロ×ニードルスコラボ フリースの分厚いパンツを...

強風で、サロンの外壁のタイルが剥がれました。 公道まで散らばって、通行止めになってました。自然は容赦ない。 無機物（人工） って壊れると無残だなって思います。 代謝しないので、再生せず壊れるしかない。 出来上がった時が最上級で そこからは時間とともに劣化していく。 でも、人間の技術で リサイクルして蘇るか。 「お手入れ」が大事ですね。 人工的と有機的（オーガニックな） どっちにしても お手入れが必要なんだな。 ここのマンション 築年数22年で 2004年に建設されたみたいです。 意外とそんなもんか？ もっと古いかと思ってました。 ってことは うちのサロンが2015年オープンですから 築11年の時にスタートしたのか その間に いろんなものが壊れました。 壊れたままのものもあったり （入口のオートロックとか） いろいろ入れ替えてもらったりして修復してきました。 そうやって 劣化するものを捨てて入れ替えて 建物も人間も代謝しながら生きている。 ここが古くていやだなーとか もっと広ければいいのにとかいろいろ思うけど 限界の日がくるまでは 手を入れ、磨き続けよう...

入手が難航していたこの 「養生手帳」 待てど暮らせど Amazonからは届かず 痺れを切らして 注文はキャンセルせずそのままに 別の手帳を頼んでたのですが 駅前の本屋さんをフラフラしてたら 見つけてしまった！ Amazonはまだ発送前だったので 本屋さんでスマホからキャンセルして、 こちらを買って帰りました〜 買えるもんなら 地元の本屋さんで 買いたい、と思ってるんで （欲しい本だとなかなかそうはいかず、いつもAmazonさんにお世話になってます） 買えてよかった〜！ 2025年が終わり そこから手帳がない状態だったので 早速書き込みたい！ と、帰ってすぐにページを開く。 体調の記録ページは項目が充実してますが スケジュールを書き込むスペースが 思ったより少ない。 うーむ🤔 やっぱり バーチカルタイプ （時間割があるやつ）の ノートっぽい手帳をもう一冊買おう 仕事には この手帳は向かないようだ。 そしてこの手帳 字が小さい。 最近、老眼の兆しがすごいので 小さい字に抵抗が出てしまう。 でも手に入った喜びは大きく 毎日体調と心境を書き込みたい。 そして振り返って...