こんにちは！GWも終盤です。
お散歩を日課にしていますが、外を歩くのが気持ちいい季節に誘われて
最近はジョギングを始めようかな、なんて思ってます。
先日、いつも通り、コースも関係なく、思いつきの道を歩いていたのですが
通り沿いのマンションから、おそらくそこに住んでいる男性が、ふぃっと出て、
駅の方に向かって歩いていったのです。
道は一つしかなかったので、その後を私が歩くことになりました。
途中で男性が、何か忘れ物をしたか、スマホを探してみつからないのか
その場で立ち止まって、ポケットをガサガサし始めました。
私はその男性を追い越したら、男性も私のあとを歩き始めました。
スマホが見つかったのでしょう。
昼間の見通しの良い道でです。
もう少し行けば駅に着くような場所です。
で？何が言いたいの？と思ってますね😅
男性に後ろを歩かれるということに対して、
胸の奥の方から何かヒューっと「恐怖」という感情を捉えました。
これは女性の方なら、少し身覚えがあるようなことだと思います。
普通ならば、昼間だし、見通しも良い通りで、安全も確保できる。
男性が特に怪しいという感じでもない。笑
ちょっと、思い上がりすぎ！恥ずかしい😂
と自分にいい聞かせるのですが
ここのところ、
「統合ワーク」
という心のトレーニングをやっていまして
自分中にある感情の揺れは捉えて、
意識の上で手放すことにしています。
今現在起きている現象を変えようというよりは
（本当に現実にピンチの状況では相応の対処をしますけど）
自分の奥深くの潜在意識に蓄積された「恐怖」という周波数。
もしかしたら、女性性の奥深い迫害意識や集合意識かもしれないし
今起きている現象で初めて生まれたわけではなくて
自分の中に既にあるものを現実が投影してくれています。
これを余計な恥の感情などにまぶして無視しない、捉えて手放す、
そして宇宙の源から浄化された光を受け取る
（これを受け取らないと、スカスカになります！）
心の陰と陽を統合するということです。
心のモヤモヤを捉えて手放す、愛と光を受け取る。
心を込めてやる。（これが重要）
私は自分の現実を使って
日々統合を続けていこうと思います。