まりもです！
ついに私も本格的な更年期入りだわ。
2ヶ月分の加味逍遙散（更年期の漢方ね）
ここの所、夜になると左胸や左側の背中が痛くなったり
夜、途中で目が覚めてトイレに行って
戻ってまた寝ようとすると動悸がして、しばらく寝れなかったり
日中は比較的問題ないから
もう治ったかな？
とか一瞬思わせられるんだけど
夜になって、副交感神経が優勢になってくると
身体の左側のどこかに熱感みたいなのがあって
ちょっと息苦しくなってくるのね
これは、、、狭心症？
もしや心臓の疾患では！？
と思うようになり、循環器内科を受診したわ。
いきなり大病院だと紹介が必要みたいで
とりあえず、クリニックに行ってみた。
花粉症の外来が多くて混んでいたわ。
初めていく病院は緊張するわ。
「動悸がするんです」
って受付で言うのもなんか恥ずかしかったw
看護師さんがこの辺の方言丸出しで、
めっちゃ気さくで安心できたわ。
心電図やら、レントゲンやら血液検査のうえ
なんら、問題なしだったので
「更年期ですかね」
と、申し訳なさそうに言われたわ！
いゃあったーーーーーーー！！
よかった！更年期で！！
と思った。
去年、婦人科でホルモン検査をしたときは問題なくて
今も生理はほぼ狂いなく来るから
更年期かどうかまだわからないと言われたけど
ホルモン検査って受けた日によっても数値にかなり違いが出るので
1回の検査では実はあまり参考にできないのよね。
更年期ってそんなにネガティブにならなくていいと思ってんの。
しんどいとは思うけど
肉体の痛みや不安に振り回されない心のあり方も
学ぶ時期なのかもしれないわ。
（我慢するという意味ではなくて）
どの人がどんなパターンになるかは読めないけど
様々な乗り切り方があるみたいだから
気楽にシェアしあえるといいかなぁって思います。
私も自分の状態見ながら
今後のサロンワークに取り入れていこうと思ってます♪