内田有紀50歳か、、

先日、「４９歳になった」

ということを書きましたが

また別の話で

内田有紀さんがご結婚されて

50歳だということに

びっくりされてる人も多かった印象です。

個人的には

年齢の近い内田氏は

昔からウォッチしてきていたので

年齢に関してはびっくりもしませんが

やっぱり見た目が若いですよねー

みずみずしくキレイ。

知ってるんですよ。

昔（20年くらい前）

ドラマの舞台裏オフシーンが流れているときに

共演の夏木マリから

「ゆきちゃんは美容番長だから」

と言われていたのを。

その時はまだ30代とかなので

あえて同業の先輩から「美容番長」

と呼ばれるということが

ちょっと意外に感じたんですよ。

よほど、日常の美容に関して

裏で努力しているんだな

と、その時思いました。

そして20年近く月日は流れ

今のあの仕上がりがある。

ちょっと納得なんですよね。

あの美貌は努力なしではない。

何をしているかは具体的にわからないけど

表情筋やお肌、体のメンテナンスには

余念がないような気がします。

骨格のゆがみのなさとか姿勢とか

筋肉のつき方（顔回りだけでなく）

わたしは最近

口周りの筋肉（口輪筋）が衰えて

ほうれい線やらマリオネットライン

フェイスラインが

だらしなくなってきたなー

と感じているので

内田有紀みたいに

若いうちから気を付けていれば

よかったのかもしれませんが

そこまで美意識の高い世界にいるわけではないので

（そんなに頑張る意味が見出せない）

でも、鍛えられるところは

鍛えてみたいと思ってます。

（やっぱり気にしてる）

フェイスラインや口周りがたるむと

なんか自分自身への説得力もかける感じがするし。

そんなふうに思っていると

インスタなどで、アンチエイジングの投稿が

おすすめでぶわーっと流れてきて

煽られる気分になりました。（泣）

（めっちゃ若見えの50代の方とかの）

部分的に顔のストレッチや

マッサージをがんばろうとすると

かえってシワになるので

急にやりすぎるのは本当にキケンです。

自分にあってないことをがんばると

逆効果なので

まずは自分のからだの使い方のクセから

知っていったほうがいいですね。