長年の不調から脱出して
今こそ体質改善する！
そんな方とともに歩むサロンです。
万年の不調、体質だからと
あきらめなくていいと思います。
年を重ねるごとに元気になっていく、
そんな自分を目指しませんか！？
かく言うわたしも
西洋医学的には問題ないものの、
不定愁訴、更年期など
ある程度の年齢になれば
多くの女性が悩むトラブルに悩まされてきました。
ある時
「体質改善を真剣にやってみよう」
と決めたときにまず取り組んだのが
まず食べ物を選ぶこと。
なかなか食材を全てオーガニックに変えるということは
難しいことです。
手に入る食材の中で自分の体質にあった食べ物を選び、
毒になりそうな食べ方を避けて
消化排出しやすい食べ方に変えるために
毒消しになるスパイスを使用したり、
食べる時間帯を考えたり、
食事の時間を楽しめる方法を続けたところ、
それだけでも体調は目に見えて良くなっていきました。
ちなみにそんなにストイックな
やり方ではありません。
楽しむというところが大事だと思います。
目標のひとつとしては体温を1℃上げることで
あらゆる不調や病気などを
未然に防ぐことが出来ると思っています。
世界の伝承療法を学び
「身土不二」へ。
紀元前から続く代替療法
補完療法に興味を持ち、
学んできました。
3000年以上も脈々と続いている
中医学やアーユルヴェーダ
そこから派生したタイの伝承療法や
ハワイのロミロミ、西洋では十字軍の時代から
アロマセラピーは医療として使用され
ここ100年くらい前から
ホメオパシーやフラワーエッセンスなどは
王室でも使用されていたり
私自身も語り継がれてきた自然療法を
楽しみながら使用してきました。
それらの哲学は最終的には
ほとんど同じことを言っており
繋がる道は一緒で、自分は何を選択するか
という違いだけであると思います。
姫川薬石という新潟県で採石される
薬石と出会ったときに
私たちが住む日本という土地に
私たちを癒してくれる自然は
すべて備わっているということが腑に落ちました。
それはまさに「身土不二」で
なるべく身近にある有効性のある植物や鉱物たちと
背伸びもせず
それこそ自然体で生きていけたら
素晴らしいな、と思います。
