まりもです。
やっと今年初の「雨」がちょっとだけ降ったわ。
梅雨時期の雨はうんざりしてしまうけど
この時期は
乾燥しすぎてシワシワになると思ったから、少しホッとしてる。
1月、年が明けて落ち着いてくると
これから2月いっぱいまでは
「真冬」という、寒さの日々の現実をたたきつけられるわね。
12月までは
忙しさの中に華やいだ空気が流れているけど
ここから3月の初旬くらいまでは
シックな色合いの世界が続く。
動物たちが冬眠するように
人間も冬眠しちゃえばいいのに、と思ったこともあったわ。
この時期はいとも簡単に、停滞感にのまれて沼落ちしちゃうの。
だから1月、2月こそテコ入れが必要。
小さい目標なんだけど
やるべきこととやりたいことをリスト化しているの。
恥ずかしいけど少しだけ。
スクショ画面を薄くして掲載してみたわ。
ラジオで聴いたんだけど
Craftっていう無料アプリがあってね
それを使わせてもらっているわ。
（英字だけど、使えそうな雛形があったわ）
今まではリストって
紙に自分の手で書いた方がいいかなって思ってたんだけど
なんとか1個でも片付ければ
✅を入れられるじゃない？
瞬時にキレイに消してくれるから
なんか頻繁にチェック入れたくなるのよね。
スマホの依存性を逆手に取るの。（脳がご褒美と錯覚するわ）
そういうのは悪くないと思う。
人間、少しでも前に進んでるっていうのを確認しないと
がんばれないわよね〜
他にこおいったいいアプリがあったら
是非教えて欲しいわ。
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